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버킷리스트 작성하는 방법 "인생의 목표를 이루는 열쇠-나의 버킷리스트-앱 다운로드"

정보창고에서 알려드립니다 2023. 12. 28. 00:24

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버킷리스트에 대해서, 그리고 나에 버킷리스트에 대해서 글을 적어볼까 합니다. 버킷리스트를 모르시는 분들, 또는 아시더라도 글을 읽어보시고 독자님 또한, 마음을 다잡으며 함께 버킷리스트를 설정해 보면 어떨까 하는 마음으로 글을 적습니다.

아래에서는 편하게 앱으로 버킷리스트를 다운로드 받을수 있도록 별도의 버튼을 만들어 두었습니다. 편하게 다운로드하셔서 함께 꿈을 하나씩 이뤄나갔으면 하는 바람입니다. 제게도 많은 응원 부탁드립니다.

버킷리스트의 힘

30대 후반에서 40대 초까지 작은 사업체를 운영하며 약 4년간은 버킷리스트를 꾸준하게 작성을 했었습니다. 이제는 10년이 다되어 가는 나이가 되었습니다. 그 사이에서의 시간은 인생의 여러 쓴맛을 보느라 정신없이 시간만 흘러 저만의 버킷리스트 작성을 못했었습니다.

연말. 새해를 바라보는 이 시점에 문득 다시 한번 버킷리스트의 기적을 만들어 보고자 벌떡 일어나 책상에 앉아 글을 씁니다. 과거 버킷리스트를 맨 처음 작성 할때는 저도 "에이, 설마..'라는 마음가짐으로 작성을 했던 기억이 있는데요, 거창한 것을 이루는 것이 아닌 하지만, 가볍지만은 않은 저의 목표 20개를 작성했습니다. 최대한 자세하게, 꿈을 현실화시키는 느낌으로요. 그리고, 그 해 연말 겨울 버킷리스트에 적어놓은 20개 중 18개를 이뤘습니다. 당시에는 꽤나 어려운 이루기 힘들었던 내용이었습니다.

예를들면, 매출이 많이 늘어나 직원 3명 더 뽑기, 올해는 내 이름으로 책 출간하기, 제 업종 잡지에 기사로 나가기, 좋은 사람(인맥) 많이 만들기, 연말뿐만이 아닌, 매달 우리나라 아이들에게 기부하기, 후원하기 등으로 기억합니다. 그리고, 위에서 언급한 대로 약 4년간 매년 20개 정도의 그해의 버킷리스트를 작성하여 제 책상에 옆에 있는 책장에 붙여놓고 매일 들여다봤습니다. 그랬더니 12개에서 18개 까지는 꼭 이뤄냈던 기억이 있습니다.

당시 친하게 지내던 변호사님은 제 사무실에 놀러오셨다가 제 자리에서 버킷리스트를 발견하고 큰 충격을 받았다고 합니다. 당신은 이런 거 생각도 못했다고, 성과는 있었냐고. 하지만, 이미 적혀있는걸 현실에서 증명하고 있었기에 믿을 수밖에 없었고 그분도 매해 버킷리스트를 작성하고 있습니다.

저는 예전에 A4지에 작성하였지만, 여러분은 스마트폰으로 편하게 작성하시고 편하게 꿈과 목표를 이루실수 있는 시대입니다.

※ 아래에는 버킷리스트를 스마트폰에 앱을 다운로드 받으실 수 있도록 버튼에 링크를 걸어두었습니다.

인생의 목표에 가깝게 가는 방법

당시 '론다 번' 의 저서 "시크릿" 에 푹 빠져있었기에 책과 영상을 몇 번이나 읽고, 보고한 지 기억도 나지 않을 정도입니다. 현재도 어지간한 시크릿의 법칙과 내용을 머릿속에 기억하고 있을 정도니까요. 아래에 있는 영상도 보시고, 책으로도 구매하셔서 인생 책으로 소장하셔도 후회 없으실 거예요.

※ 아래에 시크릿 영상으로 볼 수 있도록 링크 걸어두었습니다. 꼭 보시길 추천합니다.

버킷리스트 작성 방법

버킷리스트는 각 개인의 성향, 가치관, 취향에 따라 다양하게 볼 수 있는데요, 어렵게 생각하지 마시고 개인이 꿈꾸는 것이나 이루고 싶은 목표를 기록하셔야 합니다. 이때, 가장 중요한 포인트는 본인 스스로에게 솔직해져야 합니다. 내면에 있는 나와 소통이든, 협상이든 꼭 해야 합니다. 만약 내면의 나와의 진실된 대화가 성립이 안 된다면 의미 없는 일이 될 겁니다.

주제를 잡는다라고 쓰기는 애매하지만, 나의 관심사에 최대한 접근하여 버킷리스트를 작성하세요.

예를 들어, 다양한 목표 포함할 수 있는 여행, 학업, 경험, 가족, 건강, 취미, 직업 등 다양한 영역의 목표를 대주제로 잡았다면 거기서 좀 더 본인만이 알 수 있는 디테일함이 필요하며, 그것을 적으세요. "내가 할 수 있을까?라는 부정적인 내면의 질문은 하지 마시고 하고 싶은 것, 이루고 싶은 마음만으로 적으세요.

하지만, 너무 허황된 건 배제해야 합니다. 목표를 구체적으로 정의하고 어떻게 달성할지에 대한 계획을 세우면 목표를 달성하기가 더 쉽습니다. 여기서의 팁은 목표를 우선순위에 따라 정렬하여 작성하고, 중요하거나 긴 기간이 필요한 목표의 경우에는 특별한 주의를 기울여 설정하세요.

목표 달성을 위한 일정을 설정하고, 필요한 경우 중간 단계를 나눠 계획을 세우면 더 효과적으로 진행할 수 있습니다. 일정 주기마다 버킷리스트를 스스로 솔직하게 검토하고 수정하여 현재의 상황에 맞게 체크하며, 업데이트하는 방법이 좋습니다.

대부분의 경우, 버킷리스트에는 도전적이면서도 개인에게 의미 있는 목표들이 포함됩니다. 이를 통해 성취감을 느끼고 삶의 만족도를 최대한 끌어내어 높일 수 있습니다.

나의 2024년 버킷리스트

1. 인생에 3번째 책 출간 (현재 일반서적 1권 / 전자책 1권 집필)

2. 겁나서 가지 못하던 치과 치료 끝내기 (임플란트 6개)

3. 하루 2시간 운동 꼭 하기

4. 손 놓고 있던 네이버 블로그 1일 1 포스팅 작성하기

5. 스마트스토어 만들기

6. 유튜브 다시 도전 ( 1회 실패 경험 있음 / 콘텐츠 기획 중)

7. 다양한 사람들과 소통하기 ( 공황장애 진단 후 7년 차 / 약 끊고 호전 중 / 6번을 도전하는 이유)

8. 입보다 귀를 더 많이 열기

9. 주변 사람 관심 갖고 챙겨주기

10. 긍정적인 마인드로 살기

제2024년 버킷리스트는 위와 같이 10개인데요, 저는 저것만으로도 정신없을 것 같습니다. 여러분들도 개수에 연연하지 마시고 이룰 수 있는 버킷리스트를 작성하셔서 인생에 꽃길만 걷는 행복한 삶이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 티스토리 정보창고였습니다. 아래에 있는 함께 보면 좋은 정보도 읽어보시고 도움이 되시길 바라며, 구독과 응원하기 부탁드려요.

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