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러브버그 플레시아 네프티카(Plecia nearctica)라는 이름을 가진 곤충으로, 주로 두 개의 검은색 몸체가 서로 붙어 있는 모습으로 흔히 볼 수 있는데, 이는 교미 중인 상태이기 때문입니다. 이들의 이름인 '러브버그'도 이 독특한 행동에서 유래했습니다. 러브버그는 해충이 아닌, 익충으로 서식지 주변을 청결하게 유지, 부패한 식물 재료를 제거하는 생태계에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 📌러브버그의 생태 및 특징⚡비행 특성: 러브버그는 낮 동안에 주로 활동하며, 햇빛이 강한 시간대에 가장 많이 출현합니다. ⚡교미 습성: 교미 중인 상태에서 대부분의 시간을 보내며, 이 상태로 비행하는 모습을 자주 볼 수 있습니다. ⚡크기: 성체는 약 6-9mm 정도의 크기입니다. ⚡색상: 몸체는 검은색이며,..
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최근 가수 이승기 씨가 장인이자 배우 견미리 씨의 남편인 A씨의 주가 조작 연루 논란과 관련해 법적 대응을 예고했습니다. 이승기 씨의 소속사 빅플래닛메이드엔터테인먼트(이하 빅플래닛)는 공식 입장을 통해 이 사건이 이승기가 결혼하기 전에 벌어진 일임을 강조하며, 가족을 건드리지 말아 달라고 강하게 요청했습니다.아래에서 자세한 내용 알아보겠습니다. 📌이승기씨 공식 입장 발표빅플래닛은 공식 입장을 발표하며 이승기의 장인 A 씨의 2016년 주가 조작 혐의와 관련된 최근 대법원의 파기 환송 결정을 언급했습니다. 빅플래닛은 이승기 씨가 배우와 가수로서 자신의 일에만 집중할 수 있도록 전폭적인 지원을 아끼지 않을 뜻을 밝혔습니다. 소속사는 "이승기를 위해 가족은 건드리지 말아 주길 간곡히 부탁한다"고 강조했습니다..
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케겔운동(Kegel exercises)은 골반저근육을 강화하는 운동으로, 남성과 여성 모두에게 좋은 운동법인데요, 이 운동은 특히 요실금 예방 및 치료, 출산 후 회복, 성 기능 개선 등에 도움이 됩니다. 아래에 케겔운동의 효과, 올바른 방법, 주의사항 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다.📌케겔운동의 효과🎈여성에게 좋은 점⚡요실금 예방 및 치료: 출산이나 나이로 인해 약해진 골반저근육을 강화하여 요실금을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. ⚡출산 후 회복: 출산으로 인한 골반저근육의 손상을 회복하고, 자궁, 방광 등의 기능을 정상화합니다. ⚡성 기능 개선: 질 근육을 강화하여 성감과 성적 만족도를 높일 수 있습니다. 🎈남성에게 좋은 점 ⚡요실금 예방: 전립선 수술 후, 또는 나이가 들면서 발생할 수..
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태국은 동남아에서도 다양한 매력을 지닌 해외 여행지로, 짧은 일정 동안에도 많은 것을 경험할 수 있습니다. 예를들어, 3박 4일을 태국 여행일정으로 잡았을 때, 태국에서 즐길 수 있는 대표적인 여행지를 중심으로 일정을 짜보았는데요, 일정은 방콕과 파타야를 중심으로 구성해보았습니다. 그리고, 해외여행, 특히 태국에 갓을 때 여행 준비물을 정리해두었으니 꼼꼼하게 읽어보시고 놓치는것 없이 행복한 여행 되시길 바랍니다. 📌태국여행 스케줄 정리 1일차: 방콕 도착 및 시내 탐방오전출발 및 도착: 오전에 공항에서출발하여 방콕 수완나품 국제공항(Suvarnabhumi International Airport)에 도착합니다.호텔 체크인: 공항에서 호텔로 이동하여 체크인합니다. 호텔은 시내 중심부에 위치한 곳으로 예..
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서울시에서는 3040여성의 경제활동 복귀 지원을 위한 '우먼업 구직지원금 및 인턴십 참여자를 모집' 합니다.'우먼업 구직지원금' 은 ‘서울우먼업프로젝트’ 중 하나로, 한창 일해야 할 나이에 임신과 출산, 육아로 경제활동이 중단된 ‘3040 여성’의 재취업과 사회 복귀를 지원하는 사업인데요,아래에서 자세한 내용 알아보겠습니다. 📌우먼업 구직지원금 안내🎈구직지원금 지원 자격 조건⚡서울시 거주 만30~49세(1974.1.1.~ 1994.12.31.) 미취창업 여성 ⚡기준 중위소득 150% 이하※ 주 15시간 미만 근무하는 경우 미취업자와 동일하게 신청가능 ⚡인원 : 1,200명 모집⚡구직지원금 : 월 30만 원씩 3개월간(최대 90만 원) / 취창업성공금 30만원도 별도 지급 ※ 취·창업성공금, 구직활동..
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드리클로(Driclor)는 땀과 체취를 줄여주는 항땀제로 잘 알려져 있습니다. 아래에서는 드리클로에 대한 자세한 내용 알아볼텐데요, 땀이 많아 고민이신 분들 (다한증)은 꼼꼼하게 읽어보시면 뜨거운 여름철에도 뽀송한 피부로 다니실 수 있습니다. 📌드리클로(Drilcor)란?드리클로는 알루미늄 클로라이드(Aluminum Chloride)라는 성분을 주로 포함한 항땀제입니다. 이 제품은 특히 과도한 땀 분비(다한증)를 억제하는 데 효과적입니다. 일반적으로 겨드랑이, 손, 발 등의 부위에 사용되며, 땀을 효과적으로 줄여주는 역할을 합니다. 📌사용 방법 🎈저녁에 사용: 드리클로는 밤에 잠들기 전에 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 밤에는 땀 분비가 적어 약물이 피부에 더 잘 흡수되기 때문입니다. 🎈건..
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7월은 본격적인 여름 휴가철이 시작되는 시기인데요, 많은분들 이제부터 슬슬 여름 휴가 계획 세우느라 준비중일겁니다. 아래에 소개하는 국내여행지에서, 뜨거운 태양 아래 시원한 바다나 고즈넉한 산, 어디든 좋습니다. 자연의 아름다움을 만끽할 수 있으면서 특별한 나만의 계획을 짜보세요. 아래에서는 7월에 가기 좋은 국내 여행지 6곳을 소개하겠습니다. 📌7월 국내 여행지 추천 베스트6 🎈제주도제주도는 사계절 내내 아름답지만, 특히 7월의 제주도는 청량한 바다와 푸른 하늘, 그리고 다양한 여름 축제로 가득 찹니다. 제주도의 대표적인 해변인 협재 해수욕장과 함덕 해수욕장은 깨끗한 백사장과 맑은 물로 유명합니다. 해수욕을 즐긴 후, 해변 근처의 카페나 식당에서 신선한 해산물과 함께 여유로운 시간을 보낼 수 있습니..
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메밀국수는 여름에 사랑받는 우리나라의 대표적인 면요리인데요, 주재료가 메밀인만큼 메밀 효능에 대해서도 궁금하실텐데요, 아래에서는 메밀 효능과 더불어 메밀국수 칼로리 등 에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 메밀국수는 메밀가루로 만든 국수로, 일본에서는 "소바"라고 불리는데요, 건강에 좋은 다양한 효능과 메밀 고유의 맛 때문에 많은 사람들에게 사랑받는 음식입니다. 📌메밀국수의 칼로리메밀국수의 칼로리는 메밀가루의 비율과 조리 방법에 따라 다소 차이가 날 수 있지만, 일반적으로 메밀국수 100g당 칼로리는 약 100~120kcal 정도입니다. 같은 양의 다른 면류에 비해 비교적 낮은 칼로리로, 다이어트를 하거나 칼로리 섭취를 줄이고자 하는 사람들에게 적합한 음식입니다. 하지만 국수에 곁들이는 소스나 고명,..
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계절에 어울리는 인사말로, 주변에서 센스있는 사람이 되어보시라고 연령대별로 사용하기 좋은, 여름에 어울리는 인사말 50가지를 아래에 작성해봤습니다. 문자나 카톡 전화등 다양한 방법으로 상황에 맞게 적절하게 사용하시면 좋을것 같습니다.📌연령대별 여름인사말🎈어린이와 청소년을 위한 인사말👩🏻무더위에도 힘내보자~!! 👩🏻시원한 여름 잘 보내고 있니? 👩🏻여름 방학 즐겁게 보내! 👩🏻오늘도 신나게 놀아볼까! 👩🏻더운데 맛있는 아이스크림 많이 먹었어? 👩🏻더우니까 햇볕 조심하고, 물 많이 마셔! 👩🏻바다에서 놀 때 조심해! 👩🏻시원한 과일 많이 먹었니? 👩🏻즐거운 여름 방학 되길! 👩🏻친구들과 신나는 시간 보내! 🎈청년과 대학생을 위한 인사말⚡더운 여름, 건강 챙기면서 공..
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인천 송도에서 열리는 '인천펜타포트락페스티벌' 은 매년 여름 송도달빛축제공원에서 개최되는 인천펜타포트음악축제의 메인 행사입니다. 락을 테마로한 아웃도어 음악축제로 국내 뮤지션뿐만 아니라 해외 유명 뮤지션들이 함께 참여하는데요, '2024 인천펜타포트락페스티벌' 은 어떤 다채로운 행사와 뮤지션들이 출연하는지 아래에서 자세하게 알아보겠습니다. 📌2024 인천펜타포트락페스티벌 안내 🎈축제일정 : 2024.08.02 ~ 2024.08.04 (3일 간) 🎈축제위치 : 인천광역시 연수구 센트럴로 350 (송도동)🎈찾아가는길 : 네비게이션에 '송도달빛축제공원' 검색 📌2024 인천펜타포트락페스티벌 행사내용 ⚡메인 프로그램국내외 유명 아티스트 60여 팀의 공연(3개 스테이지)⚡부대 프로그램밤하늘에 수..
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여름 휴가를 맞아 연인과 가족과 시원한 물싸움도 하시고, 각종 이벤트와 공연이 있는 '정남진 장흥 물축제' 참석하셔서 멋진 추억 만들어 보시기 바랍니다. 대한민국 대표 여름축제인 '정남진 장흥 물축제' 는 탐진강의 맑은 물과 장흥댐 호수 등 청정 수자원을 기반으로 모든 프로그램을 "물”이라는 하나의 테마로 연결시켰습니다. 물싸움은 물론 다양한 수상 프로그램, 워터樂 풀파티 등 주ㆍ야간 계속되는 다채로운 프로그램은 남녀노소를 불문하고 누구나 함께 즐길 수 있는데요, 즐거움과 낭만, 힐링이 가득한 정남진 장흥 물축제는 바쁜 일상에 지친 현대인들에게 그 동안 쌓인 피로감을 날려줄 것이고, 아이들에게는 최고의 추억으로 남을 물싸움 놀이터 입니다. ※ 아래에서 자세한 행사 프로그램 및 찾아가는 길 등 정보 확..
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미숫가루는 다양한 곡물을 가루 형태로 갈아서 만들었기 때문에, 영양가가 풍부하고, 아침,저녁으로 간편하게 섭취할 수 있어 많은 사람들에게 건강음료, 다이어트 음료로 사랑받고 있습니다. 아래에서는 미숫가루의 칼로리, 효능, 그리고 미숫가루를 더 맛있게 마실 수 있는 미숫가루 라떼를 만드는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.📌미숫가루의 칼로리미숫가루의 칼로리는 사용된 곡물의 재료와 제조 방법에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 미숫가루는 여러 가지 곡물과 콩류를 혼합하여 만드는데, 여기에는 쌀, 보리, 밀, 콩 등이 포함됩니다. 평균적으로 미숫가루 100g당 칼로리는 약120kcal 정도가 됩니다. 📌미숫가루의 효능 ⚡영양 보충미숫가루는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등이 균형 있게 포함..
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뇌전증은 흔히 '간질' 이라고도 불리는 이 질환은, 뇌의 신경 세포가 비정상적으로 활동하여 반복적인 발작을 일으키는 만성 신경계 질환입니다. 발작은 뇌의 전기적 활동이 갑작스럽게 변할 때 발생하며, 이로 인해 다양한 신체적, 인지적 증상이 나타날 수 있습니다. 아래에서는 뇌전증의 증상, 전조증상, 원인 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 꼼꼼하게 읽어보시고, 혹시 나에게 전조증상이 있는것 같다 생각이 드시면 미루지 마시고 병원에 내원해서 진료 받아보시기 바랍니다. 📌뇌전증의 증상뇌전증의 증상은 발작의 형태와 뇌의 어느 부위에서 발작이 시작되는지에 따라 다양한 현상으로 나타나는데요, 일반적으로 뇌전증 발작은 부분 발작과 전신 발작 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다. 🎈부분 발작⚡단순 부분 ..
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"긱시크(Gig chic)"는 최근 몇 년간 패션과 라이프스타일 트렌드로 주목받고 있는 용어인데요, 긱시크는 '긱(gig)'과 '시크(chic)'의 합성어로, 긱(gig)은 일시적인 업무나 공연, 자유 계약 형태의 일을 의미하고, 시크(chic)는 세련되고 멋진 스타일을 의미합니다. 긱시크는 자유롭고 유연한 업무 환경을 지향하는 사람들의 세련된 패션과 라이프스타일을 나타냅니다. 아래에서 긱시크 특징을 읽어보시면 이해가 편하실 겁니다. 📌긱시크의 특징⚡자유로움과 유연성긱시크는 보수적이고 전통적인 직장 문화와 달리, 유연한 근무 시간과 장소에서 일하는 사람들의 라이프스타일을 반영합니다.주로 디지털 노마드, 프리랜서, 원격 근무자들에게 특히 인기가 있습니다. 본인이 하는 일과 패션이 잘 어울릴 때 진정한..
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옥수수는 풍부한 영양소와 맛을 지니고 전 세계적으로 사랑받는 곡물입니다. 그 중 삶은 옥수수는 간편하게 조리할 수 있는 대표적인 조리법 중 하나로, 특히 여름철에 많이 소비됩니다. 아래에서는 옥수수를 삶는 방법, 옥수수의 효능, 그리고 칼로리에 대해사 자세하게 알아보겠습니다. 의외로 옥수수에 다양한 효능이 있어서 깜짝 놀라실 수 있습니다. 📌옥수수 삶는 방법옥수수를 맛있게 삶는 방법은 비교적 간단합니다. 신선한 옥수수를 선택하고, 적절한 시간 동안 삶아내면 달콤하고 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 🌽재료신선한 옥수수 / 물 / 소금 (선택 사항) 🌽조리 과정옥수수 준비신선한 옥수수를 구입하여 껍질을 벗기고 옥수수 수염을 제거하는데요, 이 때 껍질을 모두 벗기지 않고 겉껍질 몇 장은 남겨두는 ..
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'칭챙총' 이라는 말은 외국에 여행이나, 출장 시 외국인들이 동양인들에게 주로 내뱉는 비속어로, 동양인들을 비하하는 뜻을 가지고 있습니다. 가끔 말과 동시에 하는 행동으로는 양쪽눈을 좌우로 찢으며 눈이작다, 찢어졌다라는 식으로 놀리기도 합니다. 칭챙총은 정확한 유래를 추적하기는 어렵지만, 일반적으로 중국어의 독특한 발음과 억양을 조롱하기 위해 만들어진 것으로 보이는데요, 외국인들 눈에는 동양인 중 대표적으로 많은 여행객들이 있는 중국인, 한국인, 일본인을 구별하기 어려워 동양인만 보면 그런 행동을 하는것으로 보여집니다. 이 행동들은 주로 경멸적이고 인종차별적인 맥락에서 사용되며, 매우 무례한 표현입니다. 얼마전에는 방송 촬영중 연예인 박명수씨도 인도에서 인종차별을 당하는 일이 벌어졌었습니다. 이처럼 ..
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유럽 여행을 계획 중이라면 어떤 카드를 사용해야 나한테 좀 더 유리할까, 손해보지 않을까, 혜택이 많을까, 고민되실건데요, 아래에서 트레블월렛 체크카드 정보 꼼꼼하게 읽어보시면 여행시 많은 도움이 되시것 같습니다. 미리미리 준비하시고 더 많은 혜택 받으면서 즐거운 여행이 되시길 바랍니다. "트레블월렛 체크카드" 이거 사용하면 확실히 유리한 건가요?3주 여행 시 보통 어떤 카드 이용 하시나요? 📌트레블월렛 체크카드란?여행자와 국제적으로 거래가 잦은 사용자들을 위해 특별히 설계된 금융 상품으로, 다양한 장점이 있는데요, 이 카드의 주요 혜택을 아래와 같이 정리해 보았습니다. 📌트레블월렛 체크카드 장점 🎈환율 우대 및 수수료 절감환율 우대트레블월렛 체크카드는 다양한 외화 환전 시 우대 환율을 제공하여 사..
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UEFA 유로2024 일정 및 조편성 토너먼트 등에 대해 간단히 알아보겠습니다. 이번 대회를 끝으로 레알마드리드를 챔피언스리그 우승으로 이끌었던 토니 크로스의 마지막 은퇴경기이기도 합니다. 경기 일정은 2024년 6월 15일부터 UEFA유로2024가 독일에서 진행됩니다. 🎈대회기간은 2024년 6월 15일부터 7월 15일까지 한달간 진행 🎈총 24개의 팀 출전 UEFA유로 2024는 이번 대회가 17번째로 개최되며, 독일의 경우, 개최국 자격으로 바로 본선에 직행, 나머지 유럽국들은 작년 3월부터 11월까지 예선을 진행했습니다. 📌UEFA 유로2024 본선 조별리그 🎈A조 - 독일 스코틀랜드 헝가리 스위스 🎈B조 스페인 크로아티아 이탈리아 알바니아 🎈C조 슬로베니아 덴마크 세르비..
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SOOP은 '2024 리그오브레전드 챔피언스 코리아(LCK) 서머' 를 맞아, 아프리카TV로 2024 LCK 서머 전경기를 생중계 합니다. 또한, LCK를 즐기는 유저들을 위한 다양한 이벤트도 마련했는데요, 아래에서 자세한 내용알아보겠습니다. 🎈SOOP에서 LCK를 즐기는 유저들을 위해 드롭스, 승부예측 등 다양한 이벤트 진행 예정 🎈명품상자와 열쇠 세트 등 인게임 아이템, 아이패드, 게이밍 기어 등 다양한 상품 제공 🎈공식 방송 뿐아니라, LCK 중계 스트리머의 라이브 스트리밍 참여시 문화상품권 응모 등 이벤트 마련 📌2024 LCK 서머 이벤트 안내'2024 LCK 서머' 기간 중 주말 경기, 플레이오프가 진행되는 당일에는 LCK 방송 중계를 진행하는 전체 방송에서 'LoL 인게임 아이..
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변비가 심하신 분들은 푸룬주스에 대해서 이미 많이 들어보셨을텐데요, 잘 모르시는 분들을 위해서 아래에서좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 먼저 푸룬주스는 말린 자두인 '푸룬' 을 사용하여 만든 주스인데요, 푸룬의 영양소와 건강 효능을 농축한 음료로, 소화기 건강은 물론 변비 예방 등 다양한 건강상의 이점이 있으니 꼼꼼하게 읽어보시면 도움이 되실거에요. 📌푸룬주스의 주요 효능 6가지🎈변비 예방 및 소화 개선 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있고, 소르비톨이라는 성분은 삼투압 작용을 통해 장내 수분을 증가시켜 변을 부드럽게 만들고,식이섬유는 장내 유익균의 먹이가 되어 장 건강을 증진시키고, 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 🎈항산화 효과 비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀 등 강력한 항산화 물질을 함유하고 ..